Групповая психотерапия решает эмоциональные, поведенческие и межличностные проблемы при помощи групповой динамики - доверительного социального взаимодействия.
Человек - существо социальное, он может существовать и развиваться только среди людей. Группа - это часть социума в миниатюре, она позволяет человеку проявиться в том, какой он есть. В группе человек действует рефлекторно, исходя из паттернов поведения, которые у него были сформированы еще в детстве в семье.
Динамика и интенсивность, которая запускается при работе в группе, помогает участникам быстро понять, осознать свою проблему, причины возникновения этих проблем и приобрести новый опыт научения справляться с этими проблемами. Группа дает возможность увидеть, что их проблема не уникальна, потому что участники обмениваются жизненным опытом и способом как можно решить проблему. На группе мы получаем инструменты и механизмы, которых нет в индивидуальной работе.